İzmit Belediyesi, sağlıklı yaşama teşvik amacıyla "Nefes Al İzmit" etkinlikleri düzenlemeye devam ediyor. Bu etkinliklerde doğru nefes alma teknikleri ve yoganın bedensel ve zihinsel sağlığa katkıları üzerinde duruluyor.

Yahya Kaptan Gülümse Kafe bahçesinde gerçekleşen programda yoga eğitmenleri, katılımcılara nefes tekniklerini uygulamalı olarak anlatırken, yoga hareketleriyle de beden sağlığına dikkat çekti. Bu etkinliklerde yer alan Okulum Orman kurucusu Sevda Kirli Yıldırım ve Dharma Studio kurucusu Betül Aka, etkinliklere liderlik etti.

Vatandaşların ilgi gösterdiği programda, yoga ve nefes uygulamalarının bedensel ve zihinsel sağlığa katkıları ön plana çıktı. İzmit Belediyesi, bu sağlıklı yaşam etkinliklerine önümüzdeki dönemde de devam edeceğini duyurdu.