Keşan Sosyal Dayanışma Merkezi'nde düzenlenen eğitimde, Dr. Umut Ülken kursiyerlere sağlıklı yaşam ve hastalıklardan korunmanın yollarını anlattı. Dengeli beslenme, fiziksel aktivite, hijyen ve sağlık okuryazarlığı gibi konulara değinildi.

Dr. Ülken, sağlığın sadece hastalıksız olmak değil, bedenin dengede kalmasıyla mümkün olduğunu vurguladı. Yetersiz veya dengesiz beslenmenin sağlık risklerini artırdığını belirterek, düzenli fiziksel aktivitenin önleyici etkilerinden bahsetti.

Eğitimde kişisel hijyenin ve erken teşhisin önemi üzerinde duruldu. Dr. Ülken, düzenli tıbbi kontrollerin hastalıkların erken saptanmasında kritik olduğunu dile getirdi.