Sosyal medya, günümüz kadınlarının hayatında en görünür alanlardan biri hâline geldi. Instagram, TikTok ve Pinterest gibi görselliğin ön planda olduğu platformlar, kusursuzlaştırılmış fotoğraflar ve filtrelenmiş bedenlerle "ideal güzellik" algısını sürekli besliyor. Ancak uzmanlar, bu görünmez baskının kadın psikolojisi üzerinde ciddi etkiler yarattığını söylüyor.

Uzman Psikolog Leman Memmedli, sosyal medyada idealize edilen beden algısının kadınlarda memnuniyetsizlik ve görünüş kaygısını artırdığını vurgulayarak şu ifadeleri kullandı:

"Kendi bedeninden ve kimliğinden uzaklaşan kişi, sürekli bir eksiklik ve huzursuzluk hissiyle savruluyor. Sosyal medyada gördüğümüz görüntülerin büyük çoğunluğu filtrelenmiş ve seçilmiş karelerden oluşuyor. Gerçekliği yansıtmayan bu içeriklere göre hayatımızı şekillendirmeye çalışmak ruhsal sağlığımızı zedeleyebilir."

Memmedli, özellikle gençler arasında yayılan estetik operasyon trendine de dikkat çekerek, "Bazı ailelerin çocuklarına mezuniyet hediyesi olarak estetik operasyon yaptırması, gençlerin daha yolun başında sahte bir standarda mahkûm edilmesine neden oluyor" dedi.

Psikolog Memmedli, sosyal medya kullanımında farkındalık geliştirmenin önemine işaret ederek, “Tek bir güzellik tanımı yoktur. Güzellik, belli ölçülere veya kalıplara hapsolmuş bir durum değildir. Her insan kendi varlığıyla güzeldir; değer görmek için bir forma girmeye gerek yoktur” ifadelerini kullandı.

Uzman, bilinçli kullanım ve dijital detoks gibi yöntemlerin olumsuz etkileri azaltabileceğini belirtti.