Çoğu kişi farkında olmadan ayakkabılarıyla eve giriyor. Ancak yapılan son araştırmalar, evdeki mikrobiyal kirliliğin %80’inin dışarıdan getirilen ayakkabılarla taşındığını ortaya koyuyor. Özellikle şehir yaşamında, ayakkabıların üzerinde taşınan bakteriler ciddi sağlık risklerine kapı aralayabiliyor.

Arizona Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmada, ayakkabı tabanlarında ortalama 421 bin bakteri kolonisinin bulunduğu tespit edildi. Bunların içinde E.coli, Clostridium difficile ve Staphylococcus aureus gibi hastalık yapıcı mikroplar da yer alıyor.

E.Coli: Gıda zehirlenmesine neden olabilir.

C. Difficile: Antibiyotik direncine sahip, bağırsak enfeksiyonlarına yol açabilir.

Stafilokok bakterileri: Özellikle çocuklar ve yaşlılarda ciddi deri enfeksiyonlarına neden olabilir.

Ayakkabıyla girilen evlerdeki halı ve parke yüzeyler, bakterilerin günlerce hatta haftalarca canlı kalabildiği alanlar. Özellikle çocukların oyun oynadığı zeminlerde bu risk daha da artıyor.

Uzmanlara göre, evde çıplak ayakla dolaşmak sağlıklı olabilir ama o zeminin ne kadar temiz olduğu asıl belirleyici unsur.

Girişte ayakkabı bırakma alanı oluşturun.

Misafirlere tek kullanımlık terlik ya da çorap sunun.

Zeminleri haftada en az 2 kez dezenfekte edin.

Evcil hayvanların dışarı çıkıp geldiği yerleri sıkça temizleyin.

Halılarda buharla temizlik uygulayın.

Ayakkabıları kapıda çıkarmak, yalnızca bir temizlik alışkanlığı değil, aynı zamanda mikroplarla aranıza çekilmiş görünmez bir sınır. Sağlıklı bir yaşam için bu küçük alışkanlık büyük fark yaratıyor.