ALZHEİMER’DA GİZLİ SİLAH: BAHÇEYLE UĞRAŞMAK HASTALIĞI YAVAŞLATIYOR

Prof. Dr. Barış Metin, Alzheimer’ın ilerlemesini yavaşlatmak için ilaçların yanı sıra günlük aktivitelerin önemine dikkat çekti. Özellikle bahçeyle uğraşmanın, hastaların hem fiziksel hem duygusal sağlığına katkı sunduğunu vurguladı.

 Beyin Hücrelerinin Sessiz Savaşı Alzheimer hastalığı, yaşlılıkla birlikte artış gösteren ve beyin hücrelerinde geri dönüşsüz hasarlara yol açan ciddi bir nörolojik bozukluk. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin’e göre, bu hastalığın temelinde beyin hücrelerinin küçülmesi ve toksik maddelerin birikimi yatıyor.  “İlaçlar Yetersiz Kalabilir” Prof. Dr. Metin, Alzheimer’ın sadece unutkanlık değil, dikkat, planlama ve davranışsal becerileri de etkilediğini belirtti: “İlaç tedavisi, semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak hastalığın ilerlemesini tamamen durduramaz. Bu yüzden günlük yaşam aktiviteleri büyük önem taşır.”  Bahçeyle Uğraşmak Neden Önemli? Günlük yaşamda yapılan fiziksel ve zihinsel aktivitelerin Alzheimer üzerindeki olumlu etkilerini gösteren araştırmalara dikkat çeken Prof. Dr. Metin, özellikle bahçeyle uğraşmanın altını çizdi: “Toprakla temas, fiziksel hareketi artırır ve hastanın ruh haline pozitif katkı sunar. Bu etkinlikler hastalığın seyrini yavaşlatabilir.”  Sosyal İzolasyona da Çözüm Şehirde yalnız yaşayan yaşlı bireylerin sosyal izolasyon ve depresyon riski altında olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Metin, doğayla bağ kuran aktivitelerin bu riskleri önemli ölçüde azaltabileceğini belirtti. “Bahçecilik, duygusal rahatlama sağlar, hastaya bir amaç duygusu verir. Bu da depresyonu önlemekte etkilidir.”  Toplumsal Destek Vurgusu Prof. Dr. Metin, bu tür aktivitelerin bireysel düzeyde olduğu kadar toplumsal düzeyde de teşvik edilmesi gerektiğini söyledi. Alzheimer hastalarının hayat kalitesini artırmak için belediyeler, sosyal tesisler ve aile bireylerinin birlikte hareket etmesi gerektiğini ifade etti.