Pelvik Taban Problemleri Kadınların Yaşam Kalitesini Düşürüyor

İdrar kaçırma, cinsel işlev bozuklukları, pelvik ağrı ve vajinal sarkma gibi rahatsızlıklar kadınların hayatını olumsuz etkiliyor. Ancak pelvik taban rehabilitasyonu ile bu sorunlara çoğu zaman ameliyatsız çözümler üretilebiliyor.

Memorial Ankara Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Gülin Feykan Yeğin, pelvik taban fonksiyonlarının doğru çalışmasının önemine değinerek tedavi seçeneklerini anlattı. Aynı Neden, Farklı Belirtiler Pelvik taban; mesane, rahim ve bağırsak gibi organları destekleyen kas ve bağ dokularından oluşur. Bu kasların zayıflaması, idrar kaçırmadan cinsel işlev bozukluklarına kadar pek çok şikâyete neden olabilir. Doç. Dr. Yeğin'e göre, kadınlar bu belirtileri ayrı ayrı değerlendirse de, çoğu zaman hepsi pelvik taban disfonksiyonu ile bağlantılıdır. Gebelik, zor doğum, aşırı kilo, kronik kabızlık ve öksürük gibi faktörler pelvik tabanı zayıflatır. Ancak en büyük sorun farkındalık eksikliğidir. Kadınlar bu durumları yaşlanmanın doğal bir süreci olarak görebilir ve tedavi arayışına girmez. Bu Belirtiler Sizde de Varsa Uzman Desteği Alın! Pelvik taban problemlerinin yaygın belirtileri şunlardır: Eforla (hapşırma, öksürme, egzersizle) idrar kaçırma Vajina veya makatta dolgunluk, baskı hissi Tuvalet sonrası tam boşaltamama hissi Kabızlık ve buna bağlı makat çatlakları Kronik kasık veya pelvik ağrılar Pelvik organ sarkması Cinsel işlev bozuklukları İdrar Kaçırma Sadece Yaşlılık Sorunu Değil İdrar kaçırma, kadınlarda sık görülen ancak utanma nedeniyle dile getirilmeyen bir problemdir. Doğru tanı ve uygun tedavi ile pek çok hasta cerrahi müdahale gerekmeksizin iyileşebilir. Özellikle stres tipi idrar kaçırma, pelvik taban kaslarının güçlendirilmesiyle kontrol altına alınabilir. Cinsel Problemlerin Altında da Aynı Neden Olabilir Cinsel ilişki sırasında ağrı, vajinismus, orgazm olamama gibi sorunların kökeninde de pelvik taban zayıflığı olabilir. Utanma ve konuşmama eğilimi, bu problemlerin kronikleşmesine neden olurken, aslında çözümleri mümkündür. Pelvik Taban Kasları Eğitilebilir Omuz veya diz kasları gibi, pelvik kaslar da egzersizle güçlendirilebilir. Bu süreçte hastaya özel teknikler, biofeedback ve elektrik stimülasyonu gibi modern yöntemler kullanılır. Amaç yalnızca kasları değil, işlevi, hissi ve özgüveni geri kazandırmaktır. Ameliyat En Son Seçenek Bazı ileri vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir. Ancak genellikle pelvik taban rehabilitasyonu sayesinde bu aşamaya gelmeden çözüm bulunabilir. Doç. Dr. Yeğin, bu konuda artan toplumsal farkındalık sayesinde kadınların artık daha bilinçli olduğunu belirtiyor. Sessiz Kalmayın, Yardım Alın Pelvik taban hastalıkları yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda duygusal ve sosyal etkileri olan durumlardır. Cinsellikle ilgili sorunlar da dahil olmak üzere bu konular artık konuşulabilir ve tedavi edilebilir hale gelmiştir. Uzman desteği almak, hayat kalitesini kökten değiştirebilir.