Tatil Döneminde Ekranla İlişkide Dijital Detoksun Önemi
Tatil Döneminde Ekranla İlişkide Dijital Detoksun Önemi
Uzman Dr. Merve Cura, tatil döneminde çocukların ekran kullanımına dikkat çekiyor ve dijital detoksun önemini vurguluyor. Ekranlar, çocukların doğal iyileşme süreçlerini etkileyebilir, bu yüzden dikkatli olunmalı.
Tatil dönemleri sadece okul stresinden uzaklaşmak değil, aynı zamanda beyin ve sinir sisteminin yeniden düzenlenmesi için de önemli zamanlardır. Çocuk ve Genç Psikiyatristi Uzm. Dr. Merve Cura, dijital dünyanın bu süreçteki etkilerine dair önemli uyarılarda bulundu.
Uzm. Dr. Cura, çocukların ekranlarla boğuşmak yerine doğa, ilişki ve oyunlar gibi sağlıklı alternatiflere yönlendirilmesi gerektiğini belirtiyor. Dijital detoks, çocukların duygusal dengeyi bulmasını ve gelecekte alternatif başa çıkma yolları geliştirmesini sağlar.
Ekran bağımlılığı çocuklar için yalnızca bir eğlence aracı değil, aynı zamanda duygusal dengenin sağlanmasında bir rol üstlenebilir. Bu nedenle, kullanımının sınırlanması kadar yerine konacak alternatiflerin de dikkatlice düşünülmesi, çocukların ruh sağlığını olumlu etkileyecektir.
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.
