Sıcak Havalarda Sağlık Tedbirleri
Sıcak Havalarda Sağlık Tedbirleri
Aşırı sıcaklardan korunmak için uzmanların su tüketimi ve beslenme tavsiyelerine dikkat edilmeli.
Halk Sağlığı Genel Müdürü Muhammed Emin Demirkol, Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün sıcak hava uyarılarına dikkat çekti. Demirkol, aşırı sıcakların özellikle gebeler, bebekler, yaşlılar ve kronik rahatsızlıklara sahip bireyler için sağlık riski oluşturduğunu belirtti.
Demirkol, vatandaşların güneşin etkisinin yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmamalarını, çıkmak zorunda kalanların ise koruyucu önlemler almasını önerdi. Geniş kenarlı şapka takılması, güneş gözlüğü kullanılması ve açık renkli kıyafetlerin tercih edilmesi önerildi.
Demirkol, sıcak günlerde vücudun daha fazla sıvı kaybı yaşadığını vurgulayarak, günde 2,5-3 litre su tüketmenin önemini belirtti ve yeterli su alımının bu dönemde hayati önem taşıdığını ifade etti.
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.
