BAĞIRSAK MANTARI VÜCUDU NASIL ELE GEÇİRİYOR?

Candida mantarı, bağırsağın doğal florasını bozarak sindirimden ruh haline kadar pek çok alanda etkili olabiliyor. Sinsi belirtileriyle fark edilmeden vücutta çoğalan bu mantar türü, uzun vadede bağışıklığı çökerten bir tehdide dönüşebiliyor.

Candida Nedir ve Neden Tehlikeli?   Bağırsakta yaşayan candida albicans, aslında her insanda belirli miktarda bulunan doğal bir mantar türüdür. Ancak stres, antibiyotik kullanımı, kötü beslenme gibi nedenlerle bağışıklık zayıfladığında bu mantar kontrolden çıkar. Aşırı çoğalan candida, bağırsak duvarını aşarak kana karışabilir ve bu durumda “sistemik kandida enfeksiyonu” gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.   Candida Vücudu Nasıl Ele Geçiriyor?   Candida bağırsağın mukozasında koloni oluşturur. Bu koloniler:   Besin emilimini bozar,   Sürekli şeker isteği yaratır,   Yoğun gaz, şişkinlik, kabızlık ya da ishal gibi sindirim sorunlarına yol açar. Zamanla beyin sisi, halsizlik, dikkat eksikliği gibi nörolojik belirtiler de görülebilir. ---   Kimler Risk Altında?   Sürekli antibiyotik kullananlar   Aşırı şeker ve rafine karbonhidrat tüketenler   Bağışıklık sistemi zayıf olanlar   Stres altında yaşayan bireyler bu mantara karşı daha savunmasızdır.l ---   Candida Belirtileri Nelerdir?   Kronik yorgunluk   Tatlı krizleri   Beyin sisi, unutkanlık   Şişkinlik, gaz   Deride döküntüler   Vajinal enfeksiyonlar   Ağız kokusu   Nasıl Korunabiliriz?   1. Şeker ve unlu gıdalardan uzak durun.     2. Probiyotik açısından zengin yoğurt, kefir tüketin.     3. Gereksiz antibiyotik kullanımından kaçının.     4. Bağırsak dostu besinlerle floranızı destekleyin.     5. Uyku ve stres yönetimi candida kontrolü için kritik önemdedir.   SONUÇ:   Candida enfeksiyonu hafife alınmamalı. Sindirim sorunları, ruh hali değişimleri ve bağışıklık düşüklüğü gibi çok yönlü belirtiler gösteren bu durum, doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altına alınabilir.